コンドロイチンの魅力 :コンドロイチンと膝の痛み

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コンドロイチンの魅力

コンドロイチン硫酸とは「ムコ多糖」の一種で、フカヒレ、うなぎ、納豆、オクラ、山芋、スッポンなどネバネバした動植物性の食品に少量含まれます。

人間の体の中では、タンパク質と結合して、軟骨、皮膚などの他、脳神経組織やほとんどの臓器などに含まれており重要な機能を担っています。

私はコンドロイチンってなんて言葉すら知らなかったのですが、この数年、膝が痛くなることがあり、妻がコンドロイチンのサプリメントを勧めてくれたことで知ったものです。

効くとは思っていなかったので、しばらくは、あまり飲むこともなく、忘れかけていたのですが、膝の痛みが続くようになり、だまされたと思ってしばらく飲んでみたのですが、なんと膝の痛みが治まったのです。

ひざの痛みに困っている中高年の方はとても多いようです。

などの膝の痛みは、「変形性関節症」によるものが一番多く、膝関節の軟骨がすり減ることでおきる病気です。