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ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝと膝の痛み
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝの魅力
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ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝとは
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ硫酸とは｢ﾑｺ多糖｣の一種で､ﾌｶﾋﾚ､うなぎ､納豆､ｵｸﾗ､山芋､ｽｯﾎﾟﾝなどﾈﾊﾞﾈﾊﾞした動植物性の食品に少量含まれます｡
人間の体の中では､ﾀﾝﾊﾟｸ質と結合して､軟骨､皮膚などの他､脳神経組織やほとんどの臓器などに含まれており重要な機能を担っています｡
しかし､加齢と共に体内で生産される量が減少するため､30代以降は積極的な摂取を心がける必要があると言われています｡
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝが不足すると間接や皮膚の障害となって現れます｡膝関節の軟骨はｸｯｼｮﾝの役目をしているため､不足すると衝撃が吸収できなくなり痛みを感じます｡
食品からの摂取ですとｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝの含有量が少ないため､ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰに気を付けてください｡ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝが含まれたｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどを適切に摂取することで､ｶﾛﾘｰを押さえながら関節痛などの予防効果が期待できます｡
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝには､他にも様々な効果があって､美肌にも効果があるようですし､医薬品としては､注射液で腰痛症､関節痛､肩関節周囲炎(五十肩)などの治療､点眼液で角膜表層の保護などにも利用されているようです｡
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ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝの魅力
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